Des paysages de montagne spectaculaires aux savanes reculées, l’Ouganda est un paradis pour les amateurs de randonnée. Prêt à découvrir l’Ouganda à pied ? Voici notre guide des meilleures randonnées en montagne, balades nature et même triathlons en Ouganda !
Randonnées en montagne en Ouganda
1. Randonnée dans les monts Rwenzori
Les monts Rwenzori sont les plus hauts sommets d’Ouganda et sont réputés pour leurs possibilités exceptionnelles de randonnée et d’alpinisme. Culminant à 5 109 mètres, le pic Margherita est le point le plus élevé de la chaîne. Contrairement au Kilimandjaro, l’ascension ne te coûtera pas une fortune et tu auras probablement les montagnes pour toi. Prépare-toi toutefois à une montée exigeante : les Rwenzori sont plus techniques et plus boueux que le Kilimandjaro, et le risque de mal des montagnes ne doit pas être pris à la légère.
Si tu n’es pas un randonneur expérimenté, d’autres itinéraires plus courts et non techniques offrent également de magnifiques panoramas. Quelle que soit la route choisie, tu profiteras de vues sur les montagnes, de différents étages de végétation et d’une faune très variée. Le parc environnant abrite environ 70 espèces de mammifères et près de 220 espèces d’oiseaux, dont certaines ne se trouvent que dans cette chaîne de montagnes.
La meilleure période pour atteindre le sommet des monts Rwenzori correspond aux mois les plus secs, de décembre à février et de juin à août.
Pour savoir quel itinéraire te convient le mieux, contacte Rwenzori Trekking Services ou Rwenzori Mountaineering Services.
2. Randonnée sur le mont Elgon
De nombreux voyageurs considèrent le mont Elgon comme une alternative agréable et passionnante aux treks plus exigeants d’Afrique de l’Est. Son sommet culmine à 4 321 mètres. L’itinéraire le plus court et le plus direct est la route Sasa. Cette boucle se fait en quatre jours, dont le premier est le plus difficile. Prépare-toi à affronter la pluie et des nuits fraîches !
La meilleure période pour atteindre le sommet du mont Elgon correspond aux mois les plus secs, de décembre à février et de juin à août.
3. Randonnée dans le parc national de Mgahinga
Le parc national de Mgahinga protège le versant ougandais des monts Virunga. Les monts Virunga sont une chaîne de volcans éteints qui fait partie d’une réserve naturelle plus vaste, s’étendant jusqu’au Rwanda et en RDC.
Comme la réserve naturelle s’étend au-delà des frontières nationales, les gorilles de montagne se déplacent librement entre le Rwanda et l’Ouganda. Le parc national de Mgahinga abrite également les singes dorés, une espèce menacée, ainsi que les Pygmées Batwa, un peuple autochtone de chasseurs-cueilleurs vulnérable.
Si tu souhaites randonner sur les volcans des Virunga, tu peux participer à des randonnées guidées à la journée, organisées chaque jour sur demande depuis l’entrée du parc de l’UWA. Attention, toutes les randonnées exigent une bonne condition physique et durent environ 7 à 9 heures.
La randonnée la plus populaire relie la porte de Ntebeko au sommet du Sabyinyo. Mieux vaut ne pas regarder en bas ! Avec plusieurs passages difficiles sur des échelles, cette randonnée est déconseillée aux personnes sujettes au vertige. Une autre randonnée mène de Ntebeko au mont Gahinga et traverse notamment la zone de bambous, où tu pourras observer de nombreuses espèces de plantes et d’animaux.
4. Randonnée sur le mont Moroto
Le dernier de nos quatre meilleurs sommets à gravir en Ouganda est probablement connu de peu de voyageurs. Le mont Moroto est un ancien volcan éteint situé dans la région de Karamoja, qui s’élève à plus de 3 000 mètres. Il abrite environ 40 000 Tepeth, probablement les premiers habitants de Karamoja. Atteindre le sommet demande deux à trois jours de trek. En chemin, tu découvriras des peintures rupestres, des cascades et différentes espèces d’oiseaux. Pas envie de partir plusieurs jours ? Opte plutôt pour une balade courte et paisible à travers les villages tepeth.
Pour visiter le mont Moroto avec un guide, contacte Kara-Tunga Tours.
Balades nature en Ouganda
Si tu préfères les promenades tranquilles, poursuis ta lecture pour découvrir les plus belles balades nature d’Ouganda.
Parc national du lac Mburo
Le lac Mburo est un endroit idéal pour faire un walking safari en Ouganda, à ne surtout pas manquer ! Le paysage est recouvert de vastes forêts d’acacias et ponctué de nombreux lacs. Le lac Mburo est aussi le plus petit des parcs nationaux de savane ougandais, mais ne te fie pas à sa taille. Le parc abrite près de 350 espèces d’oiseaux, ainsi que des zèbres, des girafes, des impalas, des élans, des buffles, des cobes Defassa, des léopards, des hippopotames et des hyènes. Tu peux aussi explorer le parc du lac Mburo à cheval ou en VTT.
Chutes de Sipi
Profite de balades faciles dans les collines autour des chutes de Sipi. Si tu cherches une randonnée plus longue, une excursion à la journée relie la cascade principale à trois chutes plus petites en amont. Les deux options offrent de belles vues sur les cascades et de vastes panoramas sur la vallée. Pour accéder à certains sites clés, tu auras besoin d’un guide local. C’est aussi une belle façon de soutenir les propriétaires fonciers et la communauté locale.
Lac Bunyonyi et lac Mutanda
Pour profiter de superbes panoramas sur les lacs et rencontrer des habitants chaleureux en chemin, direction le lac Bunyonyi et le lac Mutanda. Le sentier du lac Bunyonyi commence à Crater Bay, près du Bunyonyi Overland Camp. Pour rejoindre le point de départ, tu peux faire une balade tranquille de 40 minutes en canoë. Mutanda Lake Resort propose des balades culturelles qui te permettent de rendre visite à un guérisseur local, à une école et à d’autres lieux d’intérêt. Tu peux aussi explorer les deux régions par toi-même en toute sécurité. Garde simplement les lacs en vue et tu ne te perdras pas.
Les meilleurs triathlons en Ouganda
Savais-tu que l’Ouganda possède une communauté de triathlètes très active ? Activate Uganda organise différents événements tout au long de l’année, avec de la course à pied, du VTT, de la natation et d’autres épreuves multisports.
Le célèbre triathlon de Kyaninga a généralement lieu en mai. Il comprend une traversée à la nage d’un lac de cratère, un parcours à vélo à travers les villages et une course à pied dans les collines des Rwenzori. Tu peux choisir entre les distances 1/8 et olympique. Une fois l’épreuve terminée, repose tes jambes au Kyaninga Lodge. Un triathlon te semble un peu trop ambitieux ? Tu peux aussi choisir deux des trois disciplines, ou simplement participer à la course de 5 km. Les bénéfices du triathlon sont reversés à des enfants en situation de handicap en Ouganda. Consulte le site de Kyaninga pour plus d’informations et pour t’inscrire.
Prêt à découvrir l’Ouganda au volant et à pied ? Fais tes bagages, loue un 4×4 et pars vivre ton propre roadtrip !*
